MUTSUZLUĞA REÇETELER

09:42 Merve Bayram 22 Yorum


Kış mevsimini iliklerimize kadar hissettiğimiz günlerdeyiz.Hal böyle olunca ruhumuzda bu durumdan olumsuz etkilenebiliyor.Özellikle ben bulutlu havalarda modu düşen insanlardanımdır.Hem şöyle bir silkelenip kendime gelmek için hem de ruhumuza güneş açtıracak maddelerle 'Depresif ruh halinden nasıl kurtuluruz? ' sorunsalına çözüm yollarıyla geldim :)






  • BİZ KADINLARIN EN SEVDİĞİ VE EN ETKİLİ ÇÖZÜMLERİN İLKİ ; ALIŞVERİŞŞ :) 



  • BU ZOR ZAMANLARI ATLATMANIZ DA EN BÜYÜK DESTEKÇİNİZ TABİİ Kİ DOSTLARINIZ VE SIMSICAK DOST SOHBETLERİ.





  • BİR SÜRE OLUMSUZ HER ŞEYE SAĞIR OLMAK BU RUH HALİNDEN KURTULMANIN DİĞER BİR YOLU.RUHUNUZA GÜNEŞ AÇTIRACAK MÜZİKLERİ LİSTENİZE EKLEMEYİ DE UNUTMAYIN!!



  • SİZİ BULUNDUĞUNUZ ORTAMDAN ALIP MUTLULUK ORMANLARINA IŞINLAYABİLECEK EN BASİT  YOL İSE OKUMAK.İNSANI OLUMSUZ RUH HALİNDEN UZAKLAŞTIRACAK EN KEYİFLİ YÖNTEM BENCE.YANINIZA KAHVE VE BATTANİYENİZİ ALMAYI UNUTMAYIN SAKIN :)






  • BAKIMLI OLMAK HER ZAMAN SİZİ ÖZ GÜVENLİ VE İYİ HİSSETTİRİR.O YÜZDEN HEMEN ŞİMDİ KALKIP O HEP DOLAPTA DURAN  AMA HİÇ KULLANMADIĞIN MASKELERİ KULLANMA VAKTİ!!



  • BİR HOBİ EDİNİN. BU RESİM ÇİZMEKTE OLABİLİR,ÖRGÜ ÖRMEKTE VEYA MUTFAKTA FARKLI TARİFLER DENEMEK.ZAMANIN NASIL GEÇTİĞİNİ ANLAMAYACAKSIN BİLE.ÜSTELİK ORTAYA ÇIKAN SONUÇ TA BONUSU :)




  • VE SON MADDE KENDİNİ NEREDE MUTLU HİSSEDİYORSAN ORAYA GİT.HİÇBİR MESAFE VEYA SORUN MUTLULUĞUNA ENGEL OLMASIN.






Hayat mutsuzluğa fırsat bırakılmayacak kadar kısa.Seni mutsuz eden şey neyse onu yok etmeye çabala.
Özlüyor musun? SARIL
Seviyor musun? SÖYLE
Bir şeyi gerçekten çok istiyorsan onun için çabalamaktan asla VAZGEÇME.
Kimse senden değerli değil insanların seni üzmesine İZİN VERME.
MUTLU OL. ŞARTLAR NE OLURSA OLSUN ÜMİTSİZLİĞE KAPILMA.



Bunlarıda Begeneceğine Eminim

22 yorum:

  1. Ne güzel bir yazı olmuş öyle canım 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkürler canım iç sıkıntımı yazarak aşmaya çalıştım diyelim:)Maddelere eklemeyi unutmuşum bunu :)

      Sil
  2. Çok güzel paylaşmışsın, bir maddede benden yeni keşfettim çok keyifli oluyor mutfağa girip yeni tatlar keşfetmek yeni lezzetler yapmak :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkür ederim :)Mutfakta olup yeni tatlar denemek en bi sevdiğim :)

      Sil
  3. Çok iyi öneriler özellikle dost aile iyi geliyor. Ve alışveriş tabii 😃

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Alışveriş olmasa naparmışız biz :)

      Sil
  4. Harika bir paylaşım olmuş :) Benzeri bir yazı bende hazırlıyorum ama yazarken depresyona girdim galiba sonu gelmiyo o derece :D :D artık bahar gibi anca biter sanırım :))
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aahhah ya canım vallahi ben maddelendirdim ki bilerek kısa olsun:)Değilse yazmalarla bitmez cidden:) Çok teşekkür ederim.Sevgiler...

      Sil
  5. Ne kadar tatlı bir yazı bu böyle :) çok sevdim :) Ben yağmurlu havalarda mutlu olurum kış beni çok dinamik yapar :) Ama genelde insanlar yazı daha çok seviyorlar.. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ya ben kışı da seviyorum.Yaz da güzel ama biraz yapış yapış:)Terazi olmak cidden başa bela:) Tüm sorunlarımın kaynağı galiba :) Çok teşekkür ederim vakit ayırıp okuduğun için <3

      Sil
  6. Canımmm ne güzel bir yazı olmuş,stresli ya da mutsuz zamanlarda insanın dostu ya da sevdiği biri ile sohbet etmek o kadar iyi geliyor ki :) Ayrıca alışveriş bu dönemlerde tehlikeli olabiliyor benim için hem çok alıp bütçeyi vuruyorum hem de hırs ile aldığımdan bilinçli ürün seçemiyorum :D :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aynı dertten muzdaribiz canım mutsuzken alışveriş biraz sıkıntılı olabilyor :)

      Sil
  7. ne güzel ne faydalı bir olmuş bulutlu günler benide hep sıkmıştır :)

    YanıtlaSil
  8. Yeni ve lezzetli tarifleri bekliyoruz öyleyse :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İnşallah en kısa zamanda canım <3

      Sil
  9. Güzel ve Akıcı yazınız için teşekkür ederim, blogumu izlemeye alırsanız sevinirim... http://hastaliktakip.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
  10. Tam zamanında geldi bu yazı :) Kışın benim modum düşüyor. Sabah evden çıkarken ve akşam eve dönerken havanın sürekli karanlık olma durumunu hiç sevmiyorum :/ Hep bildiğimiz ama bir türlü uygulayamadığımız nedense aklımızdan çıkan önerileri listelemişsin. Teşekkürler Merveciğim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Rica ederim canım listeledimde uygulama kısmı da bu kadar kolay olsa keşke:)

      Sil
  11. Hepimiz hemen hemen aynı etkileniyoruz sanırım.Kışın kasveti güneşi görememek benide çok olumsuz etkiliyor malesef.Güzel keyifli bir öneri yazısı olmuş ,ellerinize sağlık.
    Blogunuzu takibe aldım banada beklerim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hoş geldin canım.Hemen geliyorum bende <3

      Sil